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Toda QUARTA-FEIRA, às 17h, no Instagram.
CADASTRE-SE AQUI PARA SER LEMBRADA DAS AULAS!

Quero compartilhar com você tudo o que eu aprendi atuando como nutricionista e ensinando as pessoas a começarem sua última dieta.

Você vai aprender da forma mais leve e descomplicada possível. As aulas são gratuitas, mas o conteúdo é profundo e capaz virar sua chave. As aulas são pensadas tanto para quem já fez várias dietas e não teve sucesso, quanto para quem quer entender melhor sobre temas específicos para uma vida saudável. Afinal de contas, começar é difícil... mas quem disse que manter o foco é fácil?

Se você já cansou de recomeçar várias e várias dietas e de seguir fórmulas sobre como fazer dieta, me encontra na próxima quarta-feira, às 17h. As minhas aulas ao vivo são para você!

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SOFIA REZENDE

 

 

Olá, que bom ter você aqui!
 

Muito prazer, meu nome é Sofia Rezende. Eu fui uma criança obesa e sofri o efeito sanfona inúmeras vezes ao longo da vida. Enfrentar mudanças no peso toda hora e se sentir fora do padrão é bastante difícil. Isso é uma verdadeira tortura para a autoestima.


Sempre acreditei que fazer dieta era muito difícil e sofrido, mas consegui me livrar dessas crenças. Hoje sou nutricionista clínica especializada em dieta low carb e tenho o prazer de ajudar as pessoas a emagrecer sem passar fome e com saúde.


Para emagrecer precisamos sim comer menos calorias, porém é possível conseguir isso de forma natural, escolhendo alimentos que nutrem seu corpo e reduzem sua fome. Minha missão é ajudar as pessoas a conseguir fazer a última dieta delas!